Catégorie: Defis et trips

Dent de Crolles X-Press

03.08.08 | par gaetan [mail] | Catégories: Multisport, Defis et trips, Moyenne montagne, vélo, course à pied, Marche
oliv monte 3 fois plus vite que moi (ou pas)

A la suite du Moucherotte X Press, Oliv et moi nous sommes attaqué à la Dent de Crolles Jeudi soir dernier.
Départ un peu au dessus de St Nazer, sur un petit parking.
Programme: Montée en vélo jusqu'au col du Coq, on y attache les vélo et l'on monte à a Dent à pied.
Le résultat en image:

=> Lire la suite!

Moucherotte X-press

19.07.08 | par gaetan [mail] | Catégories: Multisport, Defis et trips, Moyenne montagne, vélo, Marche
le soleil se couche sur le vercors

Hier au soir, nous avons, oliv' et moi même, effectué un petit défi sportif:
Le Moucherotte X-press. B)
Un départ à vélo de Grenoble (le rond point d'en bas) et une arrivée à pied au sommet. :p
1700m de dénivelé: 900 en vélo et 800 à pied.:crazy:
Parti à 18h50 de Grenoble, nous arrivons, après une montée à bon train, en 1h sur le parking du tremplin.
De là il y a plusieurs solutions. c'est pour celle de la montée par la face Est, plus sauvage et plus raide, que nous posons une option.
le chemin est très agréable du bas au sommet. Nous avons aperçu un chevreuil et deux chamois. la flore était aussi très présente, même si les gentianes de koch avaient laissé place à la grande gentiane jaune, le sentier n'en restait pas moins tout à fait magnifique. Au Détour d'un petit pas d'escalade, nous nous sommes même retrouvé nez à nez avec un Lis Martagon.:D
Malheureusement je n'avais pas pris mon appareil photos :-/.
Le téléphone portable serra le seul moyen de vous faire partager visuellement cette aventure grâce au quelques clichés volés d'un couché de soleil au sommet:

oliv et moi les cretes du vercors sont encore au soleil ça, c'est moi! :)

Les quelques clichés en question sont ici.

3 kilos, 3 semaines

17.07.08 | par gaetan [mail] | Catégories: Multisport, Defis et trips, Divers, mavie.com

Bon, ça y est, cela fait un moment que je suis rentré du Canada.
Je ne voulais pas vous en parler parce que je pensais que c'était provisoire... :))
j'y ai pris un peu plus de 3 kilos! 88|
je fait donc un bon 78 kg! j'ai même dépassé, l'espace d'un ou deux jour, les 80!! XX(
bref, ça se voit pas trop je crois, mais ils sont forcement quelque part!
on ne peux pas vraiment dire que j'ai passé mon année à bouffer des chips et boire du coke, alors franchement, je vois pas... |-|
Le truc c'est que j'ai l'impression de me ramollir un peu en se moment! De plus le premier marathon approche... il est temps de ressaisir!
alors l'objectif est là: retrouver mon poids de compet de 74.5 en 3 semaine sans changer d'alimentation.
De plus j'ai une deuxième motivation, mon dernier plein d'essence: 67 euros!!! de dieu!
bref, je dépense environ 5€ d'essence par jour pour l'aller-retour au boulot.
j'ai donc commencé hier par economiser 5€ et faire deux heures de sport! :>>

mon trajet vélo

Monument Valley, Arche National Park!

13.03.08 | par gaetan [mail] | Catégories: Voyages, Defis et trips

Coucou! Me voilà de retour pour vous compter la suite de notre périple!
Après s'être garé un bord de route et avoir agréablement rigoler sur notre situation (manger des gâteau apéritif et de la viande séché au beau milieux de la nuit perdu entre l'Arizona et l'utah à quelque chose de cocasse finalement), nous nous sommes endormi pour notre seconde nuit dans la voiture.:crazy:
Reveillé avant le soleil, nous profitons de son absence pour tenter de le surprendre un peu plus loin... Nous découvrons d'abord avec étonnement que le "visitor center" est fermé pour l'hiver. heureusement pour nous, la route ne l'es pas!;D
Bien placé, nous accueillons le soleil bras ouverts dans cette nouvelle belle journée qui commence.

nico waiting for the sun
le voila
Nous lui proposons un Petit déjeuner en tête à tête et nous nous délectons de notre frai jus d'orange et de notre situation géographico-social B)

étant donné que la journée est déjà bien commencée (8h!!!) nous décidons d'empreinter le trail qui s'offre a nous. l'occasion pour moi de faire l'un des plus beau footing de ma vie, et pour les deux autres de se perdre un peu dans le désert! ;)
les photos parlent d'elles même!
ombre chinoises souriez

a amoi la liberte

Après ça, puisque tout à malheureusement un fin (je n'ai pas dis un fin malheureuse! ne pas confondre! ;)), nous quittons ces paysages immenses et ces rocks à la sérénité de vieux sage indiens pour les routes magiques de la région:
sur la route

la direction est celle de l'Utah et plus précisément de la ville de Moab (Utah), eldorado du VTT. Après le footing de mes rêves ma journée se poursuit avec quelques heures sur l'une des plus belle route jamais avalée par ma jeune carcasse de chair et d'os au volant d'une carcasse métallique.
la route elle meme
Une fois a destination, c'est avec une grande joie que nous trouvons et dévalisons un "vrai" magasin. De quoi déjeuner et casser la croute pour le lendemain.
well sized

Le lonely planet nous indique l'adresse d'une auberge de jeunesse vite retrouvé grâce à l'oeil perçant de Chloé. 10$ par personne, c'est pas du vol! Nous renouvelons le plaisir d'une douche et celui d'un lit.
La journée se poursuivra par l'envoie de quelques cartes postale autour d'un thé et un repas dans un restau sympa où ils servent, tenez vous bien, des pizzas à volonté! yahou! :) :>>
La journée aurait était parfaite si Cloups avait pas oublié son appareil au restaurant! Ah la la sacré toi! ;)
Heureusement tout est rentré dans l'ordre et la nuit fut réparatrice.

Le programme de cette nouvelle journée, c'est le parc de Arche. Pour deux raisons je ne vous compterai pas cette histoire, et l'une d'elle est le fait que les images valent mille mots. (la seconde c'est ma flemme, mais c'est une secret... chutttt)
archearchearche
arche
archearchearche
larche la plus celebre, delicate arche
Après toute ces couleurs rien de tel qu'un long trajet nocturne en voiture. La direction et celle de Bryce Canyon, mais ça, c'est une autre histoire!

NB: plus d'image ((ici))

Grand Canyon!

12.03.08 | par gaetan [mail] | Catégories: Voyages, Defis et trips, Moyenne montagne

Voici là suite de l'histoire! Et c'est pas de la soupe au lait mes amis! merci d'avoir attendu!;)
J'ai enfin récupéré l'ensemble de mes clichés après moultes palabres...
Bref c'est fini! Je reprends donc:

Réveillés et un peu endolories par la courte nuit dans le désert, nous découvrons avec curiosité le monde qui nous entoure. Nous sommes garés sur un bord de routesans issue, dans une ville qui nous laisse la même impression: comment peut on bien vouloir vivre ici? peut être que les gens ne le veulent pas finalement! :)
Bref, après s'être quelque peu dégourdi les jambes, nous partons en direction de notre premier objectif: Grand Canyon. Après avoir traversé des paysages étonnants et la frontière avec l'Arizona, nous proposons une première pause paysage:
sur la route

nico et moi la voiture
Nous reprenons la route. La pause suivante sera l'occasion de faire le plein de vivres pour la suite. Malheureusement pour nous, la seule bonne chose que nous saurons tirer du magasin dans lequel nous sommes tombés sera la carte routière de la région. :-/Le reste répondra au nom de croquettes (vendues comme gâteaux apéritifs), piquette (vendu comme vin de pays) et autres noms d'oiseaux...
La journée continue et c'est sur la célèbre route 66 que ce poursuit notre périple.
route 66
Ça y est, on commence à se sentir ailleurs... La titine nous conduit au travers d'arides déserts, fendant le vent à un bon 65 miles/h le long des grandes lignes droites qui filent à l'horizon.
Que dieux bénisse l'inventeur du régulateur de vitesse! Ce n'est qu'en fin d'après-midi et après une sieste des deux coco que nous joignons notre destination: Grand Canyon.
Le temps n'est pas super chouette et, à notre surprise, le sol c'est vêtu de blanc: et oui, c'est l'hiver aussi dans le désert!
dodo dodo nico et son nouvel ami
Après avoir pris suffisamment de photos pour se sentir touriste et jouis d'une petite marche tranquille, nous décidons de chercher un motel pour la nuit.
Après plusieurs demande à diverses places, nous nous décidons pour un prix qui nous semble honnête. 60$ pour 3.
Nous profitons enfin de notre première douche et l'apprécions à sa juste valeur.:p
La soirée se coiffera d'un petit resto façon Cowboy et d'un bonne tranche de joie.
brossage de dents en famille
Mardi matin... On ouvre les rideaux.. il fait grand beau! allé oust! A l'attaque!
Le programme de la journée est simple: Découvrons Grand Canyon.
:D
Plus sérieusement, nous avons choisi un Trail, ce qui ne correspond pas à une épreuve de course à pied mais à une randonnée à pied. Après avoir utiliser les transport en commun du parc, nous entamons le chemin qui commence en douceur, dans la neige.
Il serpentent sur les adret de la vallée et nous enchante de ses méandres colorés.
Nous restons figé fasse à la grandeur du paysage qui nous entoure. La roche et rouge orange et jaune, le ciel est d'un bleu azuréein et la neige sur les arbres et le haut du canyon sait ajouter une juste et douce note de fraicheur à la mélodie du paysage.
Peu à peu, au fur et a mesure de notre descente, la neige fond et laisse place à un sol rouge pourpre et boueux. Le soleil nous chauffe la peau et l'atmosphère le cœur.
Nous croisons la route de quelque Cowboys local et d'un couple d'aigle.
Nous déjeunerons fasse à l'immensité du paysage, en paix avec le monde qui nous entoure.88|
descente descente descente
Après avoir fait quelques pas de plus en direction de la rivière colorado, il est temps de se résonner et de se diriger vers le haut du Canyon.
La remonté serra pour moi l'occasion de faire un peu de sport et de profiter du relief pour courir un peu en côte.:crazy::D
"Right on Times" nous sommes de retour à la voiture pour aller attraper au vol le coucher de soleil qui s'annonce déjà.
Surpris, nous faisons la rencontre d'un petit rusé au bord de la route: ce coyote n'était pas farouche!B)
coyote
Des couleurs sur le visage et dans le cœur et du rêve plein la tête, nous reprenons la route et quittons Grand Canyon. Direction Monument valley! mais ceci est une autre histoire...:P
sunset

NB: Les photos de cette partie sont ((ici))

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