Archives pour: Février 2008

Mon entrainement au Canada

21.02.08 | par gaetan [mail] | Catégories: Compet's

moi qui saute
He oui, ce n'est pas sous le prétexte que je traine à longueur de temps avec des étudiants flemmards et bedonnants (Mais si, je t'aime julien) que j'ai perdu mon addiction pour le sport.
Seulement voilà, ici c'est pas Byzance pour les activités funs.
Certe il y a bien l'accès illimité et gratuit aux salles de musculation, de ping pong et à la piscine, il n'y en a pas moins une belle montagne pour le ski de rando ni même quelques singulière piste de ski de fond...|-|

donc me voilà repoussé dans mes retranchements, ma base: courir
Alors pour courir, je cours. Je cours dehors, je cours dedans, je cours longtemps, je cours vite, je cours moins vite... Je cours sur le tapis. à 10, à 11 voir à 12 miles à l'heure. Je cours sous la pluie, je cours dans la neige, je cours sur la glace. Je cours même parfois la nuit.
Je cours 5 fois par semaine environ.B)
Une séance normal ce résume à 3 lignes de mon carnet d'entrainement:
"1h05 footing dont accélérations:
2 fois 5 x 30-30 en cote.
neige fraiche, sensations bof, moral?"
ce qui correspond à une séance de fractionné, 30 seconde de cote à fond, repos sur la descente, 5 ou 10 fois à la suite suivant la forme. :crazy:

J'ai remarqué que mes capacités physiques étaient bien souvent fonction de mes humeurs morales. Les champions doivent être bien dans leurs peau.
voilà pour aujourd'hui les amis
j' vous laisse, je vais courir :)

nb: plus d'images ici

NBA: Raptors VS Spurs

13.02.08 | par gaetan [mail] | Catégories: Voyages, Sorties, Divers, News rapides

Mon premier match de NBA, ça c'est fait! :>>

moi

Donc l'idée c'est, je suis au canada, l'équipe de Toronto joue en NBA, C'est l'occasion ou jamais d'aller voir un match!;D
Donc billet réservé, nous nous sommes envolé (en voiture volante :p ) pour Toronto.
la petite Hunday rouge loué chez nos amis de Hertz conduit Markus et Johann, nos deux allemands et "passionnants" personnage du groupes des étudiants étranger, ainsi que caro et moi même vers la grosse métropole.
Après un trajet toujours un peu long (2-3h suivant la circu) mais bercé par le son de la compilation toute fraiche pour l'occasion et des longs discours philosophico-politico-financiers en allemand de nos passager.
Nous retrouvons,devant l'entrée du stade, Aurélien et Florent tentant de revendre le ticket de Monique qui s'est désistée au dernier moment.:>
Il caille à l'extérieur, on ne reste pas longtemps et rentrons se mettre au chaud. "Passez devant la voiture noir en expo et prenez un des deux ascenseur direction 3eme étage" (hé ouais, on est étudiant...).
Le Stade est immense. Probablement jusqu'à 7000 personnes!88|

l'équipe de Toronto joue super bien, mais, à mon goût, un cran en dessous de l'équipe de san antonio, qui définitivement, on la super classe.
Ils jouent super bien ces athlètes mine de rien!
les 4 quarts temps (et non 3, hein?!) sont entrecoupé de petits spectacles à base de pompon girls et de mascotte. L'ambiance est folle.
On joue en musique et on hue les adversaire comme on encourage son équipe.
"Let's go Raptors, let's go!" "Defence, Defence, Defence"...
C'est quand même quelque chose cette ambiance. Deux heures ça passe vite, il faut déjà rentrer...
Ce fut court, mais j'ai aimé. :)

vu de ma place

minus nineteen

11.02.08 | par gaetan [mail] | Catégories: Perso, News rapides

- 19°C. Ressentie -32 avec le vent.
Un peu froid ce soir quand même...

Mes nouvelles NewBalance! :D

05.02.08 | par gaetan [mail] | Catégories: Multisport, Compet's, News rapides

mes nouvelles new balance
héhé les voilà!
Super légére, pas trop chère (1OO$), avec un accroche du feu de dieu. :>>
Mes chaussures de compétition en France sont aussi des NewBalance, et si vous voullez mon avis, c'est de la bonne cam! héhé
en tout cas j'en suis bien content, on va voir comment elle tiennes la distance...

PS: voici l'etat de mes Montrail XX(...

Une semaine de plus en moins...

04.02.08 | par gaetan [mail] | Catégories: News rapides, mavie.com

Coucou!
Un court post sur les derniers événements.
La semaine est passé assez vite, et fut plus ou moins efficasse. Je ne sais pas encore si je vais pouvoir être officiellement inscrit dans le cours que j'ai pris en commun avec julien, "Politics and representation of Food". c'est un cours un peu magique ou l'on regarde des films (cette semaine "le cauchemard de darwin") et ou l'on parle de la culture fast food, de la production de masse....
J'ai acheté "fast food nation", le livre qui traite le sujet. Toute ces nouvelles perspectives me font m'évader de mon monde informatique qui m'étouffe un peu ces temps si.
Parmis les trois autres cours de ce semestre qui traite d'informatique, il y en a cependant un qui me plait beaucoup. ce dernier s'intutule HCI, ou interuption homme-machine en français. c'est un mélanche de socio, de psyco et d'informatique, que demande le peuple?
Nous avons un projet dans cette matière, et le theme retenu par mon groupe me plait beaucoup.
Nouas allons créer un jeu à caractère éducatif sur l'optique en physique. J'éspére mettre a disposition mes quelques "talents" graphique (merci moman!!) pour faire un truc sympas.
Pour cette matière ci, j'ai du commender le livre sur internet car il n'était plus en vente à la fac: 80$... pas donné!!!
voilà un peu pour l'université.
Hier, Samedi 2 Fevr, nous etions la Chandeleur. N'est-ce pas la meilleur des occasion pour une crepes Party? Vous savez comme j'aime recevoir des gens?! ben là j'avais vu un peu large... Presque 40 personnes sont venu à la maison manger des crepes salées-sucrées!
Julien et moi avons fait les courses, ranger la maison et cuisiner pendant 5h.
Nous avons utilisé 7kg de farine, presque 45 oeufs, 4 litre de lait, pas mal de rhum... et je ne vous parle pas des résérve de garniture! Rien de moins que 5 petit pot de nutella!
enfin bref, on avait vu les choses en grand, et ce fut à la hauteurs de nos espérence!
Presque 300 crepes, vous rendez-vous compte?
bilan de la soirée: Génial, super retour de tout le monde, j'ai même bein pris mon pied, j'étais pas trop stressé par l'organisation! Julien vive toi.
j'ai eut de super retour, notament de Mashashi, un copain du japon qui court comme moi qui ma envoyé un super message de remerciements. Ca fait plaisir de faire plaisir!
Ce matin, enfin, à midi; il faillait aller au match de 'Indoor Soccer', pour moi le premier de la saison (les deux précédents étaient peandant le séjour de Tom)
Heureusement que je me suis bien entrainé en Fractionné, parceque c'est quelque chose le foot en salle! (je ne me rend toujours pas compte que je fais du FOOT... j'ai même des protége tibat et des grandes chaussettes...!!!)
bref, même si on a tous perdu (on a deux équipes avec les étudiants étrangers) je me suis beacoup amusé!
Cette après midi j'ai eut l'heureuse surprise d'un coup de fil de mon copain Antoine!! Parcequ'il a vu les la nanou et le papoune au ski de fond alors il a pensé à moi! l'est gentil ce toine hein? et du coup j'ai papoté avec Maëlle aussi, c'était sympatoche!
Ce soir c'était le SuperBowl, autrement dis la final des final de Football américain! Gros événement.
Nous nous sommes "tous" retrouvé chez julien, un très grand fan, pour regarder les 4h de match et surtout pour manger des hamburgers Maison de folie! Ah, la bouffe...
je suis dans mon lit et en écrivant ces lignes, jme dis qu'il s'en ai passé des choses finallement!
objectif de la semaine prochaine:
-finaliser cette histoire de cours où je ne suis pas inscrit
-bosser un peu
-reprendre sérieusment l'entrainement course à pied ( cette semaien j'étais un peu malade (thomas est parti...))
-aller voir le nouveau Tim Horton burton
-aller voir aussi PS I Love You
-faire un Post sur mes nouvelles chaussures trop bien
-prendre le billet d'avion pour la semaine de vacances de février: Mexique ou Monument valley?
-enjoy, comme d'hab! :)

Dehors - surmonpetitnuage

Vous trouverez ici le récit de mes éscapades diverses all around the World...

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